2011-08-28 19-22-18 来源: 作者: 点击:次
1.将南瓜清洗干净,去皮切块备用
2.将百合清洗干净,摘去老蒂头和烂叶子
3.准备一口汤锅,加入水和南瓜,大火煮开后改小火煮10分钟,加入百合煮三分钟。关火
1、南瓜要选择老点的,黄里偏红点的,比较甜;
2、喜欢很甜口味的可以再加点冰糖或者白砂糖;
3、百合不要太多,因为百合有苦味;
4、煮的时间不要太长,全程10-15分钟即可;
5、百合一煮就烂的,所以最后几分钟放即可。